鄭凱行的好康介紹

「疫情控制跟防疫疲乏必須取得一個平衡。」隨疫情趨緩逐漸鬆綁的策略，也是讓我們對防疫長期抗戰的另一種模式。關不住的大家讓小編推薦你微解封可以去哪裡玩？透過相對安全安心的玩法調劑一下快要防疫疲勞的自己吧！

1、山林森呼吸：在微解封後國家風景區、國家公園、國家森林遊樂區也相繼提出因應的策略，將最大人數載量降低至40％讓大家有更空曠的場域享受旅遊體驗也顧及防疫安全。此外現階段防疫規定下山屋仍屬關閉的場域，小編建議想去山上過夜的朋友，可以挑選旅店、民宿等，更能落實社交距離與獨立性的住處，或著選擇一天可以爬完的中級山來挑戰挑戰自己的腳力。

2、露營放鬆去：微解封後有哪些露營區會開放呢？近兩年露營越來越夯，相信板橋居酒屋有不少的露板橋居酒屋營愛好者真的快忍不住了。無論你是給西很多的露營族，或著是沒有裝備只想去體驗露營愜意感的朋友，都有適合你的營區，想擁有自己獨立的衛浴設備和舒服的冷暖氣住宿空間，非常推薦基隆的露營區。

3、包車自駕最安心：搭大眾運輸去旅行多少還是會讓人覺得怕怕的，但包車或自駕旅遊因為接觸到的人比較少，也比較能確認旅伴平時的足跡與身體健康，板橋居酒屋是微解封旅遊比較能讓人安心的旅遊方式。小編身邊就有朋友在微解封後用包車的方式來旅行，同行夥伴約好旅行前先自主快篩讓彼此都能更放心。如果是自駕的朋友車上都是同住家人的話，依照防疫規定是可以在車上脫下口罩吃東西的，所以自駕旅遊買的名產小吃都能帶上車慢慢享用。

居酒屋的歷史可以追朔到200年前的江戶時代的東京，那時候的人們常常說「京都重穿、大坂重吃、江戶重酒」，江戶本來就是人人愛酒成痴的城市。當時江戶約有100萬人，根據幕府的報告，有近兩千家的居酒屋，約553人就有一間居酒屋，居酒屋的「居」其實就是坐下來之意，居酒屋最初的型態就是一家可以坐下來喝酒的店。起源於古時候日本賣酒的「酒屋」就是一個驛站，其實有些很簡陋，甚至沒有桌椅，其實到了17世紀後半期，江戶某些酒屋開始可以讓客人在裡面喝酒，從史料可以得知當時最喜歡到酒屋喝酒的人，主要是生意人、車馬貨運業工人或武士家的僕人等等，這些人大多都是靠勞力謀生的，直到後來開始有了賣菜的小菜，大概1750年左右，江戶的酒屋就開始越開越多，相對競爭也會更激烈，有一些酒屋就開始販賣熟食，那時就出現了「煮賣茶屋」和「煮賣酒屋」的型態，「煮賣」就是賣熟食之意，比如用高湯、味增、醬油等調味料煮的菜，都是已經可以當作主菜的食物了。江戶當時沒有冰箱、煤氣爐等工具，所以集中很多離鄉背井的勞工，幾乎都三餐外食，居酒屋就成了單身男性勞工日常用餐的地方了。

4、飯店Staycation：Staycation是一個從2020開始流行的單字，分別是由（Stay）停留和Vacation（假期）所構成的，意思是在不出國和長途跋涉的條件下微旅行的意思，其中最為人所知的就是去飯店享受度假儀式感的Staycation。在少人數相對安全的房間裡面，享受飯店帶給你的高質感和room service美食。想換一個心境、換一個地方宅的朋友，待在飯店裡看著窗外的大海也是挺不錯的！

根據《中央社》，聯合國旗下的世界衛生組織正致力於消除慢性疾病的危害。世衛組織秘希望食品業者淘汰部份會造成心血管阻塞的添加物，包含食品工業中常會使用的反式脂肪。

什麼是居酒屋反式脂肪？

上世紀初，科學家發明「氫化植物油」技術，使油脂更穩定、更耐高溫、保存期限更長，以便於食品加工。

大家都知道植物油通常含有較多不飽和脂肪酸，雖然較健康，卻比較不穩定。所謂不飽和脂肪酸是指其脂肪酸長鏈狀的分子中包含至少一個碳-碳雙鍵，而動物性油脂中含量較多的飽和脂肪酸則沒有碳-碳雙鍵。

科學家為了優化植物油裡的不飽和脂肪酸，利用特殊的技術，使不飽和脂肪酸裡的碳-碳雙鍵連結的一個氫原子轉到另一邊去，也就是從「順式」變為「反式」，這也是「反式脂肪」得名的原因。

反式脂肪曾被認作健康的油脂

被氫化處理的植物油，也是不飽和脂肪酸的一種，所以曾被科學家認作比動物性油脂健康的油。後來發現，反式脂肪雖然能被人體吸收，卻不能被肝臟分解，長期累積下來，容易導致心血管疾病。反式脂肪也會使低密度脂蛋白上升，使高密度脂蛋白下降。

居酒屋的歷史可以追朔到200年前的江戶時代的東京，那時候的人們常常說「京都重穿、大坂重吃、江戶重酒」，江戶本來就是人人愛酒成痴的城市。當時江戶約有100萬人，根據幕府的報告，有近兩千家的居酒屋，約553人就有一間居酒屋，居酒屋的「居」其實就是坐下來之意，居酒屋最初的型態就是一家可以坐下來喝酒的店。起源於古時候日本賣酒的「酒屋」就是一個驛站，其實有些很簡陋，甚至沒有桌椅，其實到了17世紀後半期，江戶某些酒屋開始可以讓客人在裡面喝酒，從史料可以得知當時最喜歡到酒屋喝酒的人，主要是生意人、車馬貨運業工人或武士家的僕人等等，這些人大多都是靠勞力謀生的，直到後來開始有了賣菜的小菜，大概1750年左右，江戶的酒屋就開始越開越多，相對競爭也會更激烈，有一些酒屋就開始販賣熟食，那時就出現了「煮賣茶屋」和「煮賣酒屋」的型態，「煮賣」就是賣熟食之意，比如用高湯、味增、醬油等調味料煮的菜，都是已經可以當作主菜的食物了。江戶當時沒有冰箱、煤氣爐等工具，所以集中很多離鄉背井的勞工，幾乎都三餐外食，居酒屋就成了單身男性勞工日常用餐的地方了。

現在許多專家認為人造的反式脂肪酸比飽和脂肪酸更不健康，一些板橋居酒屋國家和地區板橋居酒屋已經禁止在食品中使用部分氫化植物油。

反式脂肪也會自然生成

反式脂肪不一定來自人造油品，大豆油等油脂在高溫狀態下也會生成反式脂肪。另外，動物性油脂在進行去味過程時也會生成少量的反式脂肪，反覆煎炸也會。

為了健康著想，要盡量少吃烘焙類食物，比如麵包、西式小點心、高溫油炸的食品等等，因其含有大量反式脂肪的機率較高。此外，須注意的是，根據現行規定，包裝食品的反式脂肪含量在0.3％以下者，可標示為「0」。所以，包裝說明上標註反式脂肪為0的食品，未必真的沒有反式脂肪。

交通部長吳宏謀上任後首次遇到連假疏運，提出國5連假前後一天，上午6時到下午3時免收費，但昨收假日國5還是塞車。學者認為，用路人不會為了省幾十元而多請1、2天假，應該要有運用差別費率，並在收假日提出國道減價優惠、公居酒屋共運輸接駁通暢等，才能達到分流效果。

逢甲大學運輸科管理學系副教授李克聰說，連假期間國道不應該免收費，應該要有減價及加價措施；他提出運具差別費率做法，為了疏解人潮，應該要增加大眾運輸工具運能、班次，並在連假時打85折或半價優惠，搭配整體配套，減少民眾開車上國道。

若民眾選擇自行開車，就在收費上加價，並將多收的費用挹注大眾運輸成本，藉此吸引民眾搭大眾交通工具；也能從時段路段差別費率去做，像是白天減價、下午則多收兩倍費用，並多宣導減價時段，達到分流效果。

居酒屋提供酒類的同時也提供軟飲料，故不擅飲酒的客人也可放心享受。還有些居酒室提供不含酒精的雞尾酒。日本酒：日本酒是用大米製作的釀造酒，既有厚重濃醇的品種，也有像葡萄酒一樣的果味酒。日本酒一般冰鎮後飲用，但根據酒類不同，也有加熱或在常溫狀態下飲用的，而把酒溫調製成所期望的溫度方能進一步感受酒之風情。给酒加熱叫「燗」。啤酒（ビ一ル）：來品嚐一下日本的啤酒吧。有時可能您還得選擇啤酒杯的大小呢。燒酎、泡盛：酎和泡盛是蒸餾酒，倒出即可飲用，但一般都可加冰或水勾兌後飲用。此外還可加茶水或開水勾兌。雖然統稱燒酎，但所用原材料不盡相同，比如：白薯、小麥、大米等。原材料不同製作出來的酒味亦各具特色。居酒屋提供各種各樣的酒類，有些店以酒類品種豐富為其特徵。產於日本的酒－日本酒、燒酎或泡盛，由於產地或做法不同風味也迥異。您不妨聽聽店員的建議，試飲各式美酒感受一下吧。

交通大學板橋居酒屋運輸管理學系教授張新立指出，連假尖峰時段車流量很明顯已超過國道容量，原因之一是民眾不願搭大眾交通工具，寧可塞在車陣中，也要自行開車，才能直接抵達目的地。政府應該要多著板橋居酒屋力在公共運輸接駁，像是公車如何銜接鐵路，或是共享運具等，有效減少車流量，並要跟民眾有良好溝通管道，否則立意再怎麼良善，民眾仍不埋單。

淡江大學運輸管理學系教授張勝雄說，以個人對高公局的了解，應該清楚知道白天免收費無法達到疏導效果，猜測這次免收費政策應該是決策者的意思。他認為不管是春節、清明或是中秋連假，大部分民眾會返鄉，政府應該要思考這次疏運能不能管制、要怎麼管，不要沒有想清楚就丟出免收費措施，只會讓用路人無所適從，不如照平常規定，否則硬想出方法，只會惹來民怨。

旅行目的百百種，但近年來「收集之旅」越來越夯！到日本旅遊，除了賞景吃美食，為了記錄旅途中點滴回憶，許多旅人開始有主題性的收集富有日本生活文化，或在地特色的小物。以下就介紹受台灣旅客歡迎的5種收集旅行回憶方式，你是否也是其中一人呢？收集日本郵局「在地限定造型明信片」，還分季節唷：日本很好買，連到郵局都得看緊荷包。日本郵局以全國一都、一道、二府、43縣劃分，推出代表當地風景名勝、美食造型的明信片，不但只能在當地郵局才買得到，且不定時推出不同設計。款式除了在地限定外，還有「在地季節限定」，讓明信片迷一被推入坑就永遠沒有收集完的那一天。

以京都為例，有藝妓、二条城、京都塔等7款造型明信片外，配合賞楓季即將來臨，推出限定京都楓葉造型款明信片，未來還可能有鐵道迷也有江之電、新幹線、嵐電等不同系列的明信片可以選擇。除了收藏，許多旅客也會選擇從當地郵局寄給自己，看著上面的郵戳日期，也可為此次旅行留下重要回憶。收集各鐵路車站紀念印章：日本鐵路四通八達、縱橫交錯，公、私鐵相依相存，是旅人來往各地重要交通工具。日本地鐵幾乎每一站都有設計專屬紀念印章，進出站時不妨可到站務室周遭尋找。以福岡市營地下鐵為例，根據每一站在地特色，設計不同站徽，同時作為紀念印章的圖樣：大濠公園站因鄰近舞鶴公園、西公園等賞櫻名所，所以車站站徽是櫻花；而博多重要祭典「博多祇園山笠祭」舉行地點鄰近祇園站，因此站徽為一個穿著祭典服飾的小人。

福岡市地鐵僅有3線34站、並不複雜，因此不乏有旅客購買一日券，利用一整天時間跑遍各車站，只為收集不同造型的紀念印章，為日本之旅再拼上一居酒屋塊記憶拼圖。壓上使用日期的日本車票：不管是搭乘新幹線、地鐵還是公車，印有當下使用日期的車票，常會被旅人分門別列整理成冊、仔細收藏，不僅是為了每次旅行留下紀念，當閒時翻閱，一幕幕途中點滴躍然於腦海中，每一次旅行，都有不同的故事可以與人分享。神社、寺院內，神明的「御朱印」：首先要注意的是，請不要將「御朱印」視為觀光紀念印章。它是日本宗教文化中獨特的一部分，可代表經文，也是參拜後的證明，日本人也相信，御朱印是神明的寶印並具有神力，因此必須參拜後再請神職人員書寫，以示尊重。

日本居酒屋其實非常多，尤其是在市區、靠近地鐵站區域，但不是每間店都有中文或英文菜單，對於不會講日文的人來說，應該都會先選擇連鎖或比較有名的店。這沒什麼不對，你一樣可以享用日本居酒屋的美食，但這些有提供外文菜單的店，多少會為了迎合外國人進行一些變動，客人也可能都是旅客居多，那你就無法真正體驗到日本道地居酒屋文化。很小間的通常都只有吧台，其餘的可能混合，像是一般 + 吧台之類。其中比較需要注意的是榻榻米座位，座位下沒有開洞，因此都是盤腿坐、跪坐或側坐，對不喜歡這種坐姿，或長輩來說就不是一個好選擇。日本絕大多數的居酒屋室內都是可以抽煙，有些雖然提供禁煙座位，但只是分樓層（或隔一小塊），板橋居酒屋如：一樓為可吸煙，二樓不行，但中間沒有任何玻璃阻擋，等於說還是能聞到些微的煙味。在台灣，居酒屋是很多人吃晚餐會選擇的餐廳，但對日本人來說完全不是這樣，居酒屋通常都是下班後、假日晚上揪三五好友喝酒聊天的地方，不是吃正餐的地方，所以你常常都會看到日本人來沒有點很多正餐，大多是小菜，酒的話就會一直喝。日本居酒屋提供的酒類也非常多，從啤酒、清酒、梅酒、調酒、到葡萄酒等都有，絕對夠你喝！不喝酒的人也不用擔心，他們也有無酒精飲料。

求取御朱印前，需先準備一本專門書寫的「朱印帳」，可在神社寺院內購買；書寫的地點是「朱印所」，根據寺院供奉的神明數量，可能會有多種不同神佛御號朱印，一位神明御號朱板橋居酒屋印的書寫費用大部分是300日圓。寺院人員會先蓋上代表神明與神社的大印，再用毛筆寫下神明的御號與神社名稱（部分僅寫神社／神宮名稱），並以日本年號註明參拜日期，整本朱印帳寫完後也需妥善保存。神社寺院特殊造型繪馬、詩籤：除了御守，提供參拜者掛在寺院中祈願的「繪馬」也成為旅客的收集對象。

繪馬的由來大概可以從奈良時代開始追溯，古時的信眾想要向神明許願或謝神時，就會供奉一匹馬，但隨著馬匹漸多，神社沒有餘裕空間可飼養，後來到平安時代，演變成在木板上畫一匹馬，成為現今繪馬的由來。現代繪馬除了傳統五角形外，根據神社參拜的神明特色，也會有不同造型，例如春日大社的繪馬形狀是梅花鹿、京都河合神社的繪馬是一面鏡子，此外還有木屐、狐狸、鳥居等各種造型繪馬，部分旅客會購買2份，一份作為祈願用掛在寺院內，供奉完後讓院方燒掉，另一份則作為紀念或是伴手禮。

別哭，下一個會更好！有一名女網友在臉書「爆怨公社」發文，透露自己「眼瞎」和渣男在一起，「這是人話嗎？這麼爛的分手理由」，只見她曝光的對話截圖中，男方先是表示：「老婆，我覺得我要先冷靜一段時間，想好事情後再回你。」令她百思不得其解，隨後對方直接提出分手要求，稱自己「不是真的完全因為喜歡才在一起」，甚至道歉拿走該女板橋居酒屋網友的「第一次」，引來不少網友傻眼痛譙「爛人」，掀起討論。

這位女孩的錢男友表示：「老婆對不起，我覺得我不是真的完全因為喜歡妳才跟妳在一起居酒屋，雖然這段時間真的很開心，但我覺得我目前還是沒有想交女朋友的念頭…很抱歉拿走了妳的第一次卻是這樣的結局，真的非常抱歉…」他還不忘叮嚀女友「希望妳能夠顧好自己的身體，不要再常常不吃東西，也不要再不去處理身體狀況，抱歉，我們分手吧」、「希望妳不要再碰到像我這樣的壞人了」，最後說出「抱歉，我們分手吧」。

別看現在的居酒屋主角十有八九是魚料理，江戶時代的居酒屋作為下等勞工的食堂，其實烤豬雜才是重頭戲。明治之後隨著西洋文化的傳入，日本人漸漸接受了肉食文化，這時候的居酒屋才開始賣起牛肉、烤雞肉串、烤豬肉串。我們可以看到19世紀江戶時代的文獻中曾出現過居酒屋的食物都已經很豐盛了，包括河豚、田樂豆腐、湯豆腐、魚丸湯、鮪魚生魚片、蔥鮪魚等等。你知道嗎？生魚片中的王者鮪魚在江戶時代也算流行，但當時它屬於是比較廉價的魚類，在《匯軌本紀》中就有提到：「鯛魚是獻給諸侯的，鮪魚則是下居酒屋賤的食物。」日本上層階級基本上是不敢吃重口味的食物，所以蔥與鮪魚成了居酒屋的絕配，當時的居酒屋都流行將鮪魚的邊邊角角剁碎混著蔥一起吃，叫蔥鮪。我自己也超愛吃蔥鮪飯的，偷偷告訴你居酒屋最地道的點餐規則，是先喝酒再進食，當客人坐下來點酒了之後，店家就會送上一份要收費的開胃菜，這不過相當於茶位費的一種形態，落在平均300~500日元之間。開胃菜的日文意思就是帶客人到位子上，以免客人從點菜到正式上菜前得這段時間感覺太漫長。

一席話讓這名女網友全看傻了，認為分手理由「太爛」，「沒喜歡那當初為何要告白，沒想好那當初為什麼要搞曖昧」，抱怨這段悲慘經歷後，大批網友湧入怒譙渣男，「噁心，要分還一堆理由就算了~在那邊假關心」、「呃…第一次拿到了就閃了是這樣的概念」、「還老婆老婆的叫，這男的也太噁，自以為情聖，X」、「爛到掉渣」，也有不少人恭喜該女網友，「還沒結婚哦！恭喜妳！就只是分手而已！好處理」、「這種人不要也罷」，引發不小討論。

一名從越南嫁來台灣的武小姐，丈夫為負壓排風扇了鋸樹生火，結果被電擊身亡，兒子為了救爸爸也遭到電擊，送醫院急救。只是他們一家人平常過的辛苦，住在木板搭建的房屋，沒有廚房也沒有廁所，現在唯一的經濟支柱走了，連喪葬費用都工廠降溫付不出來。

老夫妻住在這間三合院，家徒四壁勉強遮風避雨，磚瓦都快倒塌了，還會漏水，屋頂只能暫時用帆布鋪著，丈夫前陣子感冒沒錢看病，家中經濟支柱倒了，生活陷入困境，阿蘭每天忙著照顧丈夫，收入沒了更別談三餐該怎麼辦，麵攤老闆娘知道阿蘭生活很辛苦 ，只要她來買麵，說好是賒帳但其實都沒有記下來，醫院知道後，趕緊通知社工關懷，院方更免費供應午晚餐直到丈夫出院，也減免住院費用，減輕這對困苦老夫妻的負擔。

負壓排風扇優勢：
１．集通風、換氣、降溫于一體。
２．節能:耗電量少,隻需傳統空調的10%至15%左右。
３．環保:不含氟裏昂(CFC)。
４．降溫效果佳:外界空氣經過降溫水濂進入室內後，在降溫水簾側的室內溫度可達到5-10度的降溫效果。
５．投資回報率高,2至3年內可收回投資成本。
６．快速將室內的渾濁,悶熱及有異味的空氣替換排出室外。
７．有效控製室內環境,在室內產生不同的風速,造成涼風效應,令人感到異常的舒適清爽。
８．減少傳染性疾病,有效預防突發性流感等病毒的大面積傳播.飛禽,蚊,蠅是傳染病的媒介,由于水濂式通風系統是負壓密閉的,必定減少病媒的傳播機率,將使工作人員在舒適安全放心的環境下工作。

由於車間空間較大，人員眾多，設備繁雜，產生的熱量也較大。因此工廠降溫所用的空調一般為工業用中央空調。中央空調優點是降溫快、降溫效果好；缺點是投資大、運行成本高、空氣不流通造成空氣品質差。濕簾又稱降溫水簾，是以水蒸發的原理來達到工廠降溫的目的。優點是投資成本低，運行成本小，無任何污染，不阻礙空氣正常流通；缺點是降溫效果一般，降溫範圍小。將車間溫度控制在人體適宜的範圍內，可以讓員工的注意力更加集中，心情愉悅。使得產品在生產效率還是質量方面都有很好的提升。適宜的溫度環境，設備產生的熱量被及時的吸收或排出，讓設備一直維持在穩定地溫度環境下，可以增加生產設備的使用壽命，無形中為企業節省下一筆維修和更新的費用。

《延禧攻略》清宮劇熱映，讓萬寶龍負壓排風扇（Montblanc）也入宮了。最近萬寶龍宣布在戲中飾海蘭察一角的王冠逸擔任品牌之友，是繼《金秘書怎麼了》熱潮延攬朴敘俊擔任品牌工廠降溫之友後，又吸納一員小鮮肉加入萬寶龍家族。

在《延禧攻略》中飾演海蘭察一角的王冠逸，出生於馬來西亞，在新馬早有名氣，近來轉往大陸發展，以高顏值和健美身材廣受矚目。王冠逸在戲中是深情暖男的御前侍衛，脫下清朝古裝戲服後，則是帥氣破表的小鮮肉，日前他佩戴萬寶龍1858與Star Legacy系列腕表出席坎城影展，並登上近日中國大陸版的Men,s Uno雜誌封面，早早就預告了他與萬寶龍之間的深厚情誼。

負壓排風扇適用範圍：
1、適用於高溫或有異味的車間：如熱處理廠、鑄件廠、塑料廠、鋁型材廠、製鞋廠、皮件廠、電鍍廠、印染廠、各種化工廠。
2、適用於勞動密集型企業：如服裝廠，各類裝配車間，網吧。
3、園藝溫室大棚通風降溫、畜牧場降溫。
4、特別適用於需要降溫又需要一定濕度的場所。如棉紡廠、毛紡廠、麻紡廠、織布廠、化纖廠、經編廠、加彈廠、針織廠、絲織廠、襪廠等各類紡織廠。
5、適用於倉儲物流領域。

廠房降溫的方式可分為兩種：自然方式降溫和設備降溫。自然的方式包括在車間地面灑水、和開窗通風等。目前，也有企業車間直接購買大冰塊來達到廠房降溫目的。此外，還可以在車間頂部或四周搭建棚架種植藤類植物；或者在廠房四周種植樹木遮擋陽光。不過上述自然方法見效慢，而且效果不明顯，只能遮擋陽光而無法吸收車間內部產生的熱量。設備降溫方式則主要是通過直接降溫設備和通風降溫設備等設備來達到廠房降溫的目的。直接降溫設備包括空調，濕簾等；通風降溫設備主要是各種通風機和風扇等。

由於車間空間較大，人員眾多，設備繁雜，產生的熱量也較大。因此工廠降溫所用的空調一般為工業用中央空調。中央空調優點是降溫快、降溫效果好；缺點是投資大、運行成本高、空氣不流通造成空氣品質差。濕簾又稱降溫水簾，是以水蒸發的原理來達到工廠降溫的目的。優點是投資成本低，運行成本小，無任何污染，不阻礙空氣正常流通；缺點是降溫效果一般，降溫範圍小。將車間溫度控制在人體適宜的範圍內，可以讓員工的注意力更加集中，心情愉悅。使得產品在生產效率還是質量方面都有很好的提升。適宜的溫度環境，設備產生的熱量被及時的吸收或排出，讓設備一直維持在穩定地溫度環境下，可以增加生產設備的使用壽命，無形中為企業節省下一筆維修和更新的費用。

撰文：林工廠降溫 竹

隨著年齡不斷增加，小資族責任將愈來愈重，需要更多的壽險保額，然而台灣人喜歡買保單，卻忽略壽險保障的重要性！

按保險事業發展中心公布的統計數據顯示，2017年台灣人平均每張壽險保單保額為73萬元。對比聯徵中心統計到去年7月底的數據，台灣人平均房貸借款金額是384萬元，政治大學風險管理與保險學系主任彭金隆指出，若投保壽險是為了降低未知風險一旦發生可能衝擊家庭財務，那麼台灣人的壽險保額甚至連房貸風險都無法轉嫁，保障明顯不足！

問題是上班族如果想增加壽險保額，會發現傳統終身壽險的保費好貴，以25歲男性投保20年期終身壽險，保額100萬元年繳保費就要2萬7,900元。改買20年期定期壽險，保費雖可便宜9成，但保額卻固定不能變更。認證理財規畫顧問（CFP）李安昇建議，小資族要增加壽險保障，最聰明的選擇是買「變額萬能壽險」，按同樣保額，年繳保費跟定期壽險差不多，但保額可按需求調整。

他指出，變額萬能壽險為投資型保單的一種，同時具壽險保障與投資連結雙重功能，保戶繳的保負壓排風扇費扣掉相關費用與保險成本，就全部拿去投資。而且因為法令嚴格規範，變額萬能壽險需對外公開所有費用項目與內容，因此成本相對透明。小資族只要依循以下5步驟，就能挑出優質的變額萬能壽險：

1.買變額萬能壽險的首要原則是「保額彈性要大」！逢甲大學風險管理與保險學系專任助理教授黃孝慈解釋，所有變額萬能壽險的保單條款都會附上「保額倍數表」，標記不同年齡層男女性，可買到保額的最低與最高倍數。將其乘上年繳目標保費，就能算出可買到的最低與最高壽險保額。

2.接著再比保單收取的各項費用。認證理財規畫顧問（CFP）王信力指出，變額萬能壽險各項費用會直接從所繳保費或保單帳戶價值中扣除，常見費用有保費費用、行政管理費和超額費用，原則是「超額費用率愈低愈好」。

3.接下來比較保險成本，即是購買每萬元保額要付出的月繳費用。認證理財規畫顧問（CFP）吳士賢指出，相關計價方式都會附載在保單條款內，依男女性不同年齡投保表列，每月從保單帳戶價值中扣除，也是愈低愈好。

4.再來則要比較保單的附加附約功能與其他條件。認證理財規畫顧問（CFP）張佳瑩指出，變額萬能壽險都採主約設計，可額外附加同保險公司的附約。有些保單還可附加帳戶型附約，特色是不必額外繳附約保費，可以直接從保單帳戶價值中扣繳保費，而且保費比傳統附約低。此外，有的變額萬能壽險還提供回饋機制，給付加值給付金，原則上給付條件愈寬鬆愈好。
5.最後是比較投資標的選擇範圍和相關費用。認證理財規畫顧問（CFP）王琦惠指出，連結標的愈多元，保戶能有愈多選擇愈好。例如只連結1檔全委投資帳戶的變額萬能壽險，選擇性就小於同條件下，可連結多檔共同基金與ETF的保單。

負壓排風扇優勢：
１．集通風、換氣、降溫于一體。
２．節能:耗電量少,隻需傳統空調的10%至15%左右。
３．環保:不含氟裏昂(CFC)。
４．降溫效果佳:外界空氣經過降溫水濂進入室內後，在降溫水簾側的室內溫度可達到5-10度的降溫效果。
５．投資回報率高,2至3年內可收回投資成本。
６．快速將室內的渾濁,悶熱及有異味的空氣替換排出室外。
７．有效控製室內環境,在室內產生不同的風速,造成涼風效應,令人感到異常的舒適清爽。
８．減少傳染性疾病,有效預防突發性流感等病毒的大面積傳播.飛禽,蚊,蠅是傳染病的媒介,由于水濂式通風系統是負壓密閉的,必定減少病媒的傳播機率,將使工作人員在舒適安全放心的環境下工作。

過去4年，《Smart智富》月刊舉辦「Smart智富保單評選」活動，針對台灣民眾需要的醫療保險進行評選。2018年，《Smart智富》再與「台灣理財規劃產業發展促進會（TFPA）」、商智資訊合作，針對市售17家壽險公司、共105張變額萬能壽險進行評選，經過4次深入討論與審核，精選出以下6張優選保單，推薦給想增加壽險保額及投資的小資族參考：

優選保單1、康健人壽旺得福變額萬能壽險：保額倍數相當高，尤其是30歲女性投保，月繳1,000元可以買到500萬元保障，特別划算，甚至可取代定期壽險。

優選保單2、中國人壽鑫利人生變額壽險：各年齡層可買到的保額倍數相當高，還能附加1年期帳戶型附約，可用低保險成本買到每萬元保額，又有加值回饋金，可以滿足保障及投資各種需求。

優選保單3、遠雄人壽金吉利變額萬能壽險：雖然此保單沒有回饋金機制與附加附約，但每萬元保額的保險成本較低，尤其50歲男、女性的保險成本是所有優選保單中最低的，適合年逾50仍有保額需求者購買。

優選保單4、第一金人壽富貴人生變額萬能壽險：不收超額保費費用，目標保費費率也非常便宜，雖然第4年後每年都要收2%，但有繳才收，適合精打細算希望少繳費用的人。

優選保單5、第一金人壽致富達人變額萬能壽險：躉繳10萬元保費，就能有500萬元保障，且各年齡層的保險成本、目標保費與超額保費的費用率都很低。適合有一筆閒置資金，想有高保障又能兼顧投資的人。

優選保單6、台灣人壽金采88變額萬能壽險：在躉繳型保單中，目標保費費用率最低，且第1年免收行政管理費用，還提供相對多元的投資標的供保戶選擇，功能在同類型保單中較完整。

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小資族保險全攻略！ 壽險＋意外險＋實支實付醫療這樣買最划算
壽險跟醫療險誰重要》小資族每天花不到10元 幫自己買到500萬保險

日前海軍儀隊上兵蘇祈麟赴美參加「世界儀隊錦標賽」，以矇眼操槍神技驚豔國際，最後奪下第四名榮耀，並獲頒大會特別獎殊榮。蔡英文總統昨（ 10 ）日在總統府內接見他，肯定其優異表現並致贈一把吉他，過程中，蘇祈麟的 2 歲小女兒穿著水手服、綁著雙馬尾滿場跑，又向爸爸討抱抱，工廠降溫超萌模樣意外成為全場「嬌」點，就連蔡英文也直呼「有夠可愛」。

現年 28 歲的蘇祈麟，昨日帶著妻子及一雙兒女進入總統府，與蔡英文面對面對談，他年僅 2 歲的小女兒，在場內的活潑表現反倒吸引了所有人目光。蔡英文臉書專頁及臉書「總統府發言人」上，都貼出一段逗趣影片，只見蘇祈麟的小女兒，稚氣小臉配上明亮大眼、頂著妹妹頭、綁著雙馬尾，身穿一襲藍白水手服，一蹦一跳的穿梭全場，偶爾還撲到爸爸身上討抱抱，可愛模樣逗樂全場。

負壓排風扇優勢：
１．集通風、換氣、降溫于一體。
２．節能:耗電量少,隻需傳統空調的10%至15%左右。
３．環保:不含氟裏昂(CFC)。
４．降溫效果佳:外界空氣經過降溫水濂進入室內後，在降溫水簾側的室內溫度可達到5-10度的降溫效果。
５．投資回報率高,2至3年內可收回投資成本。
６．快速將室內的渾濁,悶熱及有異味的空氣替換排出室外。
７．有效控製室內環境,在室內產生不同的風速,造成涼風效應,令人感到異常的舒適清爽。
８．減少傳染性疾病,有效預防突發性流感等病毒的大面積傳播.飛禽,蚊,蠅是傳染病的媒介,由于水濂式通風系統是負壓密閉的,必定減少病媒的傳播機率,將使工作人員在舒適安全放心的環境下工作。

影片中清楚可見，當蘇小妹在場中繞圈圈時，蔡英文臉上笑得開心、眼神偶爾也會看向蘇小妹。對此，蔡英文在臉書上透露，自己在與蘇祈麟聊天時一直分心「因為他的小女兒，一直在我們前面跳來跳去，有夠可愛。」臉書「總統府發言人」也補充，當日蘇小妹很活潑地參與了整場接見活動，但可能是繞了太多圈圈，負壓排風扇在敞廳正式合照時，就已睡倒在家人的懷抱中。

就連總統府發言人黃重諺在分享影片時，也笑稱蘇小妹根本「總統府完全走跳」。影片曝光後，網友們紛紛留言「小朋友太古錐」、「蘇小妹超搶鏡，好活潑！」「真的太可愛了～」大批網友被蘇小妹超萌舉動吸引。另，總統府官網上也特別貼出 2 張蘇小妹跑跳照片，讓大家看到小女孩活潑、天真的超級萌樣。

由於車間空間較大，人員眾多，設備繁雜，產生的熱量也較大。因此工廠降溫所用的空調一般為工業用中央空調。中央空調優點是降溫快、降溫效果好；缺點是投資大、運行成本高、空氣不流通造成空氣品質差。濕簾又稱降溫水簾，是以水蒸發的原理來達到工廠降溫的目的。優點是投資成本低，運行成本小，無任何污染，不阻礙空氣正常流通；缺點是降溫效果一般，降溫範圍小。將車間溫度控制在人體適宜的範圍內，可以讓員工的注意力更加集中，心情愉悅。使得產品在生產效率還是質量方面都有很好的提升。適宜的溫度環境，設備產生的熱量被及時的吸收或排出，讓設備一直維持在穩定地溫度環境下，可以增加生產設備的使用壽命，無形中為企業節省下一筆維修和更新的費用。

在大型商場、酒店、公共醫療、會議展會等人口密集的區域，對室內環境要求很高，借助通風設備可以保障室內有持續不斷的新鮮空氣的輸入，從而營造出人體舒適感的室內空氣環境。以上展覽館為例，這座世界級別的建築物，單日人流量就超過百萬，如何給參觀者提供一個舒適的遊覽環境？展覽館選擇採用了其旗下酚醛複合風管，打造出節能環保、通風力強、設施先進的國際會展。

皮托科技舉辦的2018 COMSOL多物理量數位分身年會圓滿落幕。今年以數位分身年會做為主軸，更首次結合企業媒合，邀請到國內知名業者：宏達電、台灣晶技、巨輪興業、晶元光電、中強光電人資單位共同參與此盛會，結合COMSOL APP創作競賽，以達到縮短學用落差、產學合作目的，並於現場促成多位求職者媒合成功。

皮托科技執行長簡榮富分享「智慧製造數位分身（Digital Twin）與人工智負壓排風扇慧之融合」之演說，並提到AI整合數位分身對工商業帶來之影響；表數位分身對製造產業鏈上效益，能滿足客戶解決Try and Error痛點、零風險、減少投資通風設備錯誤降低30％成本、節省75％產線調試時間。

負壓排風扇是利用空氣對流、負壓換氣的降溫原理，是一種由安裝地點的對向，大門或窗戶自然吸入新鮮空氣，將室內悶熱氣體迅速強制排出室外，任何通風不良問題均可改善的機器，降溫換氣效果可達90%-97%。整機採用CAD/CAM設計，具有投資成本低，風量大，噪音低，耗能小，運行平穩，壽命長，效率高等特點，百葉窗自動起閉達到防塵，防水，美觀大方;既可吹風，也可抽風，是現代化車間降溫通風的最佳選擇。環保、節能的負壓排風扇將成通風降溫設備市場主流。

此次年會邀請到全球第三大3-12吋半導體矽晶圓材料商-環球晶圓研發處副理陳俊宏，擔任年會演講者。陳副理使用COMSOL軟體已超過13年，公司要進行晶體生長製程開發，故涉及到相變化、物理、熱、流、材料特性（材料力學），因此在耦合方面對他們非常重要，透過熱流耦合分析，節能效能效果達49％，替公司節省大量成本，且在長晶爐的設計或製程改善，都有相當顯著效果，其團隊藉由模擬設計對公司有很大的貢獻。