鄭凱行的好康介紹

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即牙齒美白時回診，可以先暫時全瓷冠不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提活動假牙醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也全瓷冠不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

腦中風建議處置

1. 同房就近照顧
   醫師指出，獨自住一個房間，腦中風死亡風險較高，有病史的人要特別注意！如果發現家人意識模糊、嘔吐等異狀，不要換到別的房間睡覺，應該就近照顧，才能在第一時間反應
   
2. 一樓方便就醫
   有病史或高風險的家人，建議安排住在相對方便就醫的地方，例如一樓房間，可以有效減少救護困難。
   
3. 避免光線刺激
   如果出現疑似腦中風症狀，如身體單側、手腳或臉部突然發麻無力，暈眩失去平衡與協調，突然口齒不清、聽不懂別人的話，前田達浩醫師說，這時候可以先把電燈關掉，或在救護車抵達前在患者眼睛上蓋毛巾，避免光線刺激交感神經，讓血壓上升，可能造成更嚴重的傷害。
   
4. 爭取時間
   就醫速度越快越好，前田達浩醫師提醒，等候送醫的過程不要搖晃患者身體，也不要隨意拍打患者臉頰。如果有嘔吐狀況，可讓患者側躺，確保呼吸道暢通

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

延宕將近一年的臺大校長遴選風波，日前教育部終於同意發聘書給校長當選人管中閔後，暫告一段落，臺大校方安排明牙齒美白天舉行校長交接典禮。管中閔六號透過臉書重申，他會履行去年當選校長時的承諾，即日起不參加任何政黨和黨派的活動。

管中閔透過臉書，再度發表去年他當選臺大校長時發出的文章，當中強調，這次遴選所選擇的不是他個人，而是臺大與臺灣高等教育必須變革的起點，為了實踐學術自由、大學自治的信念，他宣布，恪遵臺大校長遴選委員會組織及運作要點的規範牙齒美白，即日起不參加任何政黨和黨派活動。

教育部上個月宣布，同意管中閔就任臺大校長，對臺大和教育部來說，都暫時鬆了活動假牙一口氣，但反對管中閔上任的勢力仍伺機而動。

活動假牙的適用範圍很廣，因為製作比較為簡便，費用相對較低，由於可以自行摘戴，也就便於修理。但也不是所有人都適用的，以下人群不宜採用活動假牙：1、 精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。2、 對義齒材料過敏、異物感明顯無法克服者。3.、嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。一開始戴活動假牙，要盡量推拉基托，而不是推拉卡環，以免卡環變形，力度不能過大，要雙側同時均勻用力，戴假牙時，要將假牙放入對應的位置，用食指指腹按壓就位，不能用牙齒咬合就位，以防卡環變形或者全瓷冠導致假牙折斷。

據了解，臺大校長交接典禮，臺大校方歡迎校內所有人參加，如果校內有反對立場的人到場，校方也不會攔阻，只會增加駐衛警人手在典禮現場週邊，因此可以預期8號的校長交接典禮，場面將會「很熱鬧」。

管中閔上任，除了要帶領臺大挽回這1年多來因為沒有校長而停滯的發展之外，最先要面對的恐怕是如何弭平校長遴選爭議在校內造成的分裂。

每一個人的牙齒都是無可替代的，即使是雙胞胎的牙齒或許也有所不同，針對不一樣的牙齒形狀、大小和排列，或是甚至曾經做過的治療，也許都會影響到你是否適合做全瓷冠貼片。因此想做全瓷冠貼片的各位，推薦必需親身到牙醫院所一趟，給專門做全瓷冠的牙醫生判斷，才可保證你是否合適。可別以為任何牙齒的狀況，都可運用全瓷冠貼片來重建美觀囉！全瓷冠等同是替代舊有假牙的嶄新材料，全瓷冠即是全瓷牙冠，簡單來說就像是當你原先的牙齒因為牙周病、蛀牙、斷牙等原因近乎難以被留存時，牙醫生還是會致力保留牙根及部分牙齒，由於原先的牙齒或許太小、太脆弱、不好看，這個時候推薦套上專屬客製化的全瓷冠，由於色調與透明度幾乎效仿四周的真牙去製造，幾乎看不出來有區別，還能夠保持牙齒應有的美觀跟用途，是許多患者和牙醫生都十分推薦的做法。

婦女癌病一直是大眾關注的焦點，各種不同單一癌症的情況及防治皆受討論；其中，有沈默殺手之稱的「卵巢癌」，因為初期症狀難察覺，常是後晚期確診，癒後不佳，疾病狀況令人擔憂。對此，台北雙和醫院婦產部婦科主任楊振銘提醒，女性務必透過定期抹片及超音波檢查來掌握自己身體狀況。

早期症狀難覺 腹脹、無胃口都是卵巢癌徵兆

卵巢癌早期由於癌細胞僅於卵巢，一般沒有任何症狀，一旦腫瘤逐漸發展，壓迫鄰近器官時，才出現一些腹脹、脹氣、消化不良、肚子變大、沒有胃口等狀況，不過一般民眾對腸胃症狀敏感度低，常是嚴重時才去腸胃科、消化科，爾後轉診至婦科門診，已是中後期狀況，加上病情發展快速，治療不易。

家族病史成高風險群 未孕晚孕都要注意

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

據統計，卵巢癌好發於停經或 55 至 75 歲間婦女，危險因子包含：未曾懷孕、較晚生育及停經，另外家族病史也有關聯，若是母親姊妹曾罹患乳癌、內膜癌、大腸癌等，出現卵巢癌的風險也會增加，務必密切注意。楊振銘說明，目前卵巢癌治療方式以手術為主，先將腫瘤清除乾淨，再行化學治療，延長治療功效。

定期超音波檢查不可輕忽 及早掌握疾病狀況

楊振銘提醒，女性若有持續性腹部腫脹、腸胃不適等，未必是腸胃道狀況，有可能罹患晚期卵巢腫瘤，千萬要尋求婦科協助，勿拖延診治時間。另外，定期檢查是一大防治重點，藉由定期的抹片、超音波檢查，特別是上述提到的高風險族群務必留心，準確了解自己的身體狀況，以期及早診治，面對疾病、積極治療，方能重回健康狀態。

總是羨慕明星的一口亮白牙齒，或許你會試著使用美白牙膏、牙齒美白貼片、或購買專業牙齒美白課程，但，有沒有發現，牙齒的潔白度，反反覆覆？其實，平時的生活習慣也有很大影響，不消除這些惡習，實在很難徹底掰了「黃板牙」！擁有一口潔白明亮的牙齒，不僅讓笑容更迷人，也有減齡效果，在一些特殊場合，例如：面試、相親、交際應酬，都能留下好印象，有很大的加分作用。活動假牙只是，為何每天認真刷牙、漱口，甚至使用牙齒美白貼片，牙齒怎麼都沒變白呢？

戒掉刷牙的6大壞習慣，輕鬆擁有牙齒快速美白速成法

1.刷牙超用力
以為刷牙越用力越乾淨？事實上，這樣是在傷害牙齒，如果牙刷頭又太硬，反而會傷害牙齒上的琺瑯質，或是刮傷到牙齒邊邊的肉肉，容易造成流血。建議牙刷選擇較柔軟的刷頭，然後刷牙時力道不要太重，每一顆牙齒清潔2到3次，每個角度徹底清潔，這樣比用力刷牙還要來的乾淨喔！ 刷牙超用力

2.漱口水取代刷牙
活動假牙有時候為了節省時間，就偷懶不刷牙，只用漱口水潔牙？千萬別這麼做，尤其是口腔感染、牙周病患者或開完刀不方便刷牙的人，比較不建議使用漱口水，長期使用容易傷害到口腔黏膜，還是要以刷牙、牙線為主、漱口水為輔，會比較好。

3.刷牙時間太短
刷牙的重點，除了每個角度要清潔乾淨，刷牙時間也不能太短，至少2到3分鐘，而每天至少早晚各1次，維持良好的口腔環境。另外，也要定期去檢查牙齒，給牙醫師洗牙，做完整的清潔，以防牙結石、牙齦發炎的問題發生。

4.牙刷沒有定期換新
很多人會忽略牙刷的重要性！特別是不定期換新牙刷，刷毛都已經分岔，還不換新的，這樣會造成潔牙不乾淨、滋生口腔細菌，更別說想牙齒美白了！所以一定要定期更換牙刷，最好每1到2個月就換1次。

活動假牙草屯佑民醫院重度級心導管中心啟用至今已服務43名病患，其中7人為急救成功案例。南投縣長林明溱今天視察醫院，肯定院方及奧援醫師的努力，讓縣民能獲得最好醫療照護。

經林明溱、南投縣政府衛生局、民主進步黨籍立法委員林靜儀等人協助，草屯佑民醫院在新擴建的急重症大樓設立南投縣首座24小時重度級心導管中心。2月20日啟用後，隨時為急性心肌梗塞病患治療。啟用至今，已服務43名病患，其中7人為急救成功案例。林明溱今天前往醫院視察，肯定院方努力及支援的專科醫師。

林明溱說，南投縣因人口及地理位置等因素，要設立醫學中心不容易，所以朝充實地區醫院設備與醫師人力努力，縣府積極向衛生福利部爭取「醫中計畫」，共獲補助4年約新台幣3.9億元經費，並由醫學中心調派專科醫師進駐縣內急救責任醫院，提升急重症照護能力。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。活動假牙那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

佑民醫院院長巫錫霖指出，南投過去無24小時重度級心導管中心，民眾若發生急性心肌梗塞，需轉到外縣市醫院進行心導管救治，病人轉院途中可能就會發生不幸，感謝縣政府、衛生局積極向衛福部爭取設立，佑民醫院將持續深化急重症服務，嘉惠南投縣民。

衛生局表示，為使南投縣醫療資源布建完善，衛生局再向衛福部爭取「醫中計畫」補助1.2億元，以輔導台中榮總埔里分院達成「腦中風醫療重度級標準」、埔里基督教醫院達成「急性冠心症醫療重度級標準」、南投醫院達成「高危險妊娠及新生兒醫療重度級標準」。

衛生局指出，南投醫院也正籌設血管中心，以提供洗腎患者四肢血管作業與癌症血管栓塞醫療服務為主，未來將與縣內醫院心血管中心相輔相成。

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。

新北市衛生局長陳潤秋頒獎表揚督導考核績優的6家衛生所，分別是都會型三峽、新莊及樹林區衛生所；以及偏鄉型坪林、石碇及三芝區衛生所，陳潤秋肯定獲獎衛生所，並感謝站在第一線守護市民健康的衛生所同仁，勉勵大家持續攜手為市民健康福祉努力。

陳潤秋指出，新北市有山、有海，人口、年齡層及醫療資源分布極不均衡。活動假牙為達到在地醫療，將全市29區衛生所劃分為都會型及偏鄉型。都會著重醫療資源整合，提升民眾健康意識，另偏鄉則以預防老年疾病，發展長期照護為重心。每年訂定各項考核指標作為執行基準，以達到建立社區健康照護中心以及整合醫療與長期照護資源的目標。

衛生局表示，榮獲都會型衛生所第一名的三峽區衛生所，在辦理疾病防治、心理衛生及長期照顧服務，皆有良好成效，尤以推動癌症篩檢服務最優。三峽所攜手民間保健志工，擴大資源於鄰里間設立癌症篩檢服務站，提供民眾便捷的醫療服務，達到早期發現早期治療並提升民眾保健識能。

活動假牙患者最好每半年到一年就要回診一次，每五年要更換或修改一次假牙，像老年人就要記得，假牙不是很堅硬的東西，當然也會有摔破的時候，所以拿的時候一定要拿穩，要注意防止摔壞假牙。患者到牙科裝假牙時，患者都有一個共同的願望，那就是要假牙舒適，好用，美觀，結實。就拿舒適，結實來說，當然是假牙體積越小，越輕便就越舒服，但目前製作假牙的塑膠如將其做得過小，過薄其強度也就隨之下降，此外由於塑膠的導熱性差，因而進食時對食物的溫度感覺就差，從而喪失吃“火鍋”時那種“膾炙人口”的美好感覺。金屬支架假牙則可避免這些缺點，就比較能滿足患者的要求。但是金屬支架假牙也有些缺點與限制，例如對患者的口腔條件有一定要求，而不是任何情況都可製作這種假牙。此外由於它的製作工藝設備複雜，目前國內外很多醫院還不能開展此類服務。所以它的費用也會比普通塑膠假牙高出2－3倍。

此外，偏鄉型衛生所由坪林區衛生所奪魁，坪林所是當地唯一的診所，為因應高齡人口健康照護，該所除設有居家護理所及物理治療所，同時為預防老年疾病、延緩失能並延長壽命，積極推廣長者衰弱篩檢，針對個別民眾進行復健、開立運動處方與辦理預防衰弱等運動課程，實現在地醫療服務。

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

職場媽咪壓力大、常失眠，小心健康出現警訊。中醫師指出，職場婦女事業、家庭兩頭燒，加上長期過勞、壓力大，如果沒有適當調適，將會導致身心狀況不佳，容易出現頭痛、疲累、失眠、情緒不穩、焦慮等症狀，利用中醫調理是不錯的選擇。

職場婦女壓力大 先補養肝血

陳旺全理事長強調，失眠原因除了與自身體質有關，也往往與壓力、焦慮和情緒低落也有關。中醫稱失眠為「不寐」，主要病因是思慮勞神過度，導致氣弱血虛，或是因為心情鬱悶、火熱上升或痰濁阻滯等因素造成，使體內的陰陽不協調。

另外，對職場婦女而言，面對壓力應先補養肝血，建議食物包括：紅莧菜、龍眼、枸杞、紅棗、白芍、桑葚、葡萄、櫻桃等，大多是深紅或深紫色的食物。其中枸杞、紅棗、白芍因為屬於藥食同源的食材，可以各抓3錢調配成養肝茶飲用。

4原則養生調心情

除此之外，職場婦女在面對事業、家庭兩頭燒時，建議平日應掌握4原則，做好心情調適、放鬆心情，並從飲食及生活養生做起，快樂面對健康生活。

1.心情調適：面對家庭及工作壓力，應適時紓發情緒，緩解焦慮情緒，且多培養生活興趣及參與戶外活動，分散注意力，學會釋放壓力，放鬆心情。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

2.食膳有度：飲食應定量定時，多攝取乳類、蛋、豆製品、新鮮蔬果及魚類等，此類食物富含蛋白質、維生素和礦物質，有助身心健康。

3.穴位按摩：利用手指或刮痧棒按壓合谷、手三里、三陰交等穴位，按壓時以能忍受的痠痛感為度，每次按壓3到5分鐘，1天按壓3次，緩解頭痛、頭暈、潮熱汗出、焦慮等症狀。

4.藥膳調補：經中醫師診斷選用百合、生地、枸杞、蓮子等中藥材，緩解不適。

甘麥大棗湯／緩解失眠與壓力

藥材：浮小麥30克、炙甘草15克、去核紅棗10粒、茯神15克。

做法：以1公升的水大火煮滾後，小火熬煮20分鐘後去渣，當茶飲。

功效：和中緩急，寧神安躁。可緩解更年期造成的煩躁、失眠與疲倦等症。

瓷牙貼片、全瓷冠都是使用陶瓷製作而成，而兩者的差別在於「牙齒的修磨範圍」，瓷牙貼片會根據每個人牙齒的情況，修磨些許表面；全瓷冠則需修磨牙齒四周，如同套上安全帽一樣，取代自然牙冠，通常使用在根管治療後沒有養分、較脆弱的牙齒，或是在前牙外型需大幅移動，超過貼片修整範圍的牙齒上。建議想做前牙矯正重建的人，先給專業牙醫師評估前牙狀況，客製化個人療程，設計你的專屬笑容。像是許多人有微笑時牙齦外露的困擾，搭配牙冠增長技術，便能修整過多的牙齦。瓷牙貼片、全瓷冠雙重搭配，幫助重建牙齒完美狀態，達到最好的療程效果！

找另一半真的是看外表嗎？近日有一名身高160公分的男網友表示，自己不菸不酒不走酒店，還有車有房，但都沒人願意和他交朋友，「身邊總是缺另一半」，讓他不禁感嘆，「矮胖男真的都找不到好友嗎？」對此，就有網友神回覆，說「你就是因為沒有女友，所以才能有錢買房買車！」

活動假牙原PO在臉書「爆怨公社」放上體重、體脂和BMI數據照，並表示自己是個68公斤的胖宅男，雖然這個體重對於男生來說還好，但因為他身高是160公分，「瘦的男生可以救，但160男生不管多努力都無法長」，因此已經被女生拒絕N次，理由都是「你人很好，相信能找到更好的女生」，不過原PO認為，她們的內心想法都是「你才160啦！」

活動假牙原PO還說，自己學生時期也交過幾任女友，不過現在大多都在意外表，尤其女生很在意身高，讓他不禁感嘆，矮胖男是否真的都找不到好友，最後更無奈表示，「雖然我努力工作買了小小的房子，也有車子，但身邊總是缺另一半啦！」

活動假牙又稱活動義齒，而其專業名稱是可摘義齒（removable denture），包括可摘局部假牙和全口假牙。是利用剩餘天然牙、基托下的黏膜和骨組織作為支撐，依靠假牙的固位體和基托來固位元，用人工牙恢復缺失牙的形態和功能，用基托材料恢復缺損的牙槽脊、頜骨及其周圍的軟組織形態，患者可以自行摘戴的一種修復體。
一、活動假牙的適應範圍其實很廣泛
1.需過渡性假牙、間隙保持者
2.需即刻假牙、化妝假牙者
3.各種牙列缺損和牙列缺失
4.需恢復垂直距離者
5.牙缺失伴有牙槽骨、頜骨或軟組織缺損者
6.牙周夾板作用
二、不適合使用活動假牙的對象
1.嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
2.精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
3.對假牙材料過敏、異物感明顯無法克服者。

PO文一出就有不少網友回應，表示「緣分啦！強求不來的」、「我以前同事號稱160，但是很幽默風趣，女朋友都比他高，是不是你太宅？」「口才決定一切」、「你缺乏的是自信」、「緣分到了就會有了」、「不菸不酒無不良嗜好是不錯，但是不能那麼宅 ，不會有人喜歡無趣的人」；也有人安慰說，「你要這樣想…就是因為沒有交女友，你才有錢買小小的房子跟車子…相信我」。

牙齒快速美白方法，是在牙齒表面塗上適當濃度的過氧化氫，再在牙齒上做熱處理，讓過氧氫釋放純氧經由牙釉管滲入牙齒深層象牙層，打斷深色素的碳環結構，快速消除由喝茶、咖啡、可樂、抽菸、嚼檳榔所產生齒垢，可以改善2~4色階達到美白效果，發熱的光來自特製的高科技雷射，催化藥物產生純氧，達到牙齒快速美白的效果事前牙齒需先經牙醫師的檢查及診斷和整理，補綴表面具有裂縫的牙齒，即可進行，做完美白後一個月內盡量不要喝咖啡、茶、可樂等易染色的飲料，一般潔牙保健，當可維持一段不短的時間，對軟組織的傷害也不大。

一名網友日前在網上抱怨，因為聖誕節快到了，社區應景舉辦免費Buffet吃到飽餐會，沒想到原本歡樂的活動卻讓他看到「人性的貪婪」，有些鄰居直接拿大鍋子來裝餐點，甚至還有人叫來了10幾名親戚好友一起來吃。貼文曝光後立刻引發廣大共鳴，不少人紛紛直呼「超沒品的，我們社區也很多這種人！」

原PO於15日在臉書「爆怨公社」發文，表示社區舉辦聖誕節吃到飽餐會，不少人都前來參加同樂，但是有些自私的鄰居為了貪小便宜，竟直接拿家裡的大鍋子來裝餐點，甚至還有3、4人的小家庭叫了10幾名親戚朋友一起來吃，讓他氣得直呼有夠沒品，「其他鄰居都不用吃就對了，是要其他鄰居吃空氣就對了？？還是他X的你繳的管理費比較我們多？？」、「6:00開始，我6:10來就差不多清空了...」

活動假牙 沒想到文一貼出，許多網友紛紛很有感地說，「我們社區也是有這種人，能拿就拿都不管別人」、「之前社區辦，還有人直接到做菜的地方用搶的」、「貪小便宜一直都是人性的黑暗面」、「笑死，這種方式就是垃圾召喚術」、「我都不參加這個，因為看了就討厭。」

我覺得戴活動假牙，疼痛真的是最常出現的問題，包含基牙疼痛和軟組織疼痛，基牙疼痛大多是因為受力過大或卡環的側向外力。如果你是軟組織疼痛的話大多是因為基托邊緣過長，過度銳利，或基托的組織面出現小瘤等等，也有可能是因為牙槽脊部分有骨尖或骨禿、骨脊都會有可能形成組織倒凹的問題，若覆蓋黏膜較薄，假牙擠壓基托救護下沉，尖脊磨破等引起疼痛的問題。另外還有固定位置不夠穩定，主要可能是：１、彈跳，就是卡環未進入基牙的倒凹區，２、蹺動、擺動、上下動等原因是卡環體與基托不貼合，導致間接固位的位置不適當，牙合支托，卡環在牙面形成一個支點，讓卡環無固定位置的能力。３、基托與組織不密合

牙齒美白的原理則是將波長介於 480~520nm 之間的藍光，經由光纖傳導，將塗抹於牙齒表面之過氧化物美白劑催化，經由過氧化氫的氧化還原作用產生游離基，改變色素的碳環結構，使牙齒顏色變淡變白。活動假牙不僅對於因抽菸、喝咖啡等的牙齒染色有優異的美白作用，對於輕中度四環黴素染色、氟斑症、老化或遺傳性黃牙都有不錯的效果。居家美白技術是一種成熟、使用簡單的過氧化物美白技術。牙醫師會先為您取模，並製作一副舒適貼合的個人式牙托，您即可在方便的時間將建議的美白膠體塗佈於牙齒上。居家美白最高可以美白牙齒達八個色調 (Shades)，如果您能夠配合後續簡單的維護作業並保持口腔衛生良好，療效可以持續很久。

2歲的宣宣(化名)，上禮拜開始食慾下降，這兩天更出現發燒以及上嘴唇腫脹的情形，媽媽帶她到中國醫藥大學兒童醫院兒童感染科就診後，初步排除發燒最常見的病毒感染，會同兒童牙科洪仲銳醫師診察後，確認宣宣得到早期嬰幼兒齲齒合併蜂窩性組織炎。經過住院給予抗生素治療，感染問題控制後，宣宣終於可以快樂的出院了。

宣宣罹患的『早期嬰幼兒齲齒』並不少見，但只有非常少數兒童會合併蜂窩性組織炎，此時如果沒有給予適當治療甚至會產生敗血症。活動假牙根據衛福部國健署目前最新的統計數據，在2011年我國三歲兒童齲齒率高達61%、六歲兒童高達79%。

中國醫藥大學兒童醫院兒童牙科洪仲銳醫師說，預防齲齒勝於治療，兒童健康手冊即規劃六歲前應接受十一次的牙齒檢查及塗氟。第一次看牙的時間點是幼兒長出第一顆牙，建議最晚不要超過一週歲，除了幫幼兒進行徹底的口腔檢查，並且最重要的是讓您瞭解該如何照護幼兒的口腔健康，也可以適時為牙齒塗氟，以保護牙齒健康。齲齒的三要素為牙齒、細菌和食物，看診時您可以跟牙醫師諮詢幼童飲食及潔牙方法。此外氟化物能強化牙齒的發育，讓牙齒更能抵禦齲齒。目前台灣飲水沒有加氟，氟的攝取主要由含氟牙膏、含氟漱口水、加氟食鹽(需買特殊含氟食鹽)以及氟錠等。經由牙醫師評估，為您的幼兒選擇適當的氟製品，達到最好的預防齲齒效果並避免攝取過量的氟化物。

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

洪仲銳醫師提醒，乳齒的使用期限只到恆齒萌出為止，但不能因為使用期限短，就認為乳牙齲齒也沒關係，過早的乳牙齲齒會影響兒童的進食，更進一步的影響兒童健康。活動假牙若發現家中小朋友已有齲齒的情形，務必帶到兒童牙科診察。經由適當的牙科治療以及正確的口腔衛教觀念，早期嬰幼兒齲齒是可以得到良好控制與治療，使得我們國家未來的主人翁可以快樂健康的長大。

美白評估要點有以下幾點：最主要想改善的點是什麼?煙、酒、檳榔是否食用?是否有喝深色飲料如咖啡、茶等習慣?是否有牙齒敏感問題?口內狀況如何（醫師檢查有無蛀牙、牙周病等問題）有上述狀況務必跟醫師溝通與討論。確定好美白方式後即會約診下次正式進行美白療程。了解美白方式與應用，就會知道每個人適合的美白狀況絕對不一樣，與醫師良好的溝通才能達到最好且無害的成效。市面上有一些非牙醫師為之的美白方式，通常一招打天下，但看過這篇文章的各位覺得有可能嗎？沒有經過診斷來執行美白真的安全嗎？有沒有可能省了小錢而賠上牙齒的健康，因小失大呢？

2018年初，一位女網友用改良版的「365存錢法」，成功為自己存得6萬6795元年終，掀起一陣熱議，許多網友在她的激勵下跟進，才驚覺「堅持」很難，紛紛半路放棄，不過有網友抱持著「吃土也要撐下去」的信念，還開大絕一次存「雙倍」，終於在年末達成成就，送給自己13萬3590元年終。

「365存錢法」指的是第1天存1元、第2天存2元，以此類推，存到第365天時就能存下6萬6795元，女網友為了督促自己持之以恆，將方法稍作改良，特地製作一份1元至365元的表格，貼在小豬撲滿後方，可以依照當天手頭是否寬裕，來決定當天該存多少錢，將錢投入小豬撲滿後，再將表格裡對應的格子劃掉，這樣就算某天忘了存錢，日後也能依照表格的紀錄補存，也不會重複存錢。

活動假牙是一種利用口腔中存留的牙齒和黏膜做支持，借助固位體固位，用以修復牙列缺損，患者又能自行取戴的一種假牙。活動假牙這種假牙對基牙條件要求不高，而且由於設計靈活多樣，適用範圍廣泛，可以達到恢復咬合和維持牙列完整的目的，還可起到改善恢復面容、發音的作用，可防止缺牙兩側牙齒向缺牙部位傾斜和對頜牙齒伸長。可摘局部假牙適用於一般牙列缺失的修復，是目前廣泛採用的缺牙修復方法。可摘局部假牙由固位元體、人工牙和基托三部份組成。

１、固位體：指各種卡環和支托，是可摘局部假牙的重要組成部分，它有固定、支持和穩定等作用。
２、人工牙：有塑膠牙、瓷牙等。是在假牙上具有牙的形狀、行使咀嚼功能的部分。
３、基托：是假牙直接和牙槽黏膜接觸的部分。它將假牙的各部分連接在一起，使其成為一個整體，一般用塑膠或金屬製作。鑲活動假牙後有很多麻煩事，如需經常取下來洗刷，每晚要浸泡在專用玻璃瓶內等。

2個成功案例，也讓網友紛紛讚嘆留言「真的數錢數到手軟」、「這個存法好像不錯，明天可以開始來用這個存法」、「私房錢快收起來，被你老婆發現，白玩了」、「原來?不止我一個乖乖執行」、「好有毅力」，還有不少人自嘲「我半年就破功了」、「我只持續1個月，然後就忘了這事了」、「有人跟我一樣，1個禮拜就放棄嗎」、「我只印表格出來，存1元之後就～麻煩死了」。

活動假牙何種情況需要做牙冠？1.當您齲齒太大、太深，填補的藥物無法附著，常掉落時。2.必須接受根管治療時，必需要牙套來保護這顆牙齒。3.您的補綴物很容易被色素附著，您希望能夠改善您的牙齒的外觀。4.您口中有缺牙，可利用牙橋方式製作固定假牙，以替代植牙療程。5.牙齒的形狀、角度不一，利用牙套來重整排列位置。每種假牙材質的硬度、特性都不同，針對個人的需求、口腔狀況、甚至經濟考量…等多項因素，都會影響您選用假牙材質方向；當您必須接受全瓷冠假牙療程時，可針對自己口腔狀況及經濟考量等多項需求，和您的看診醫師詳加討論，共同決定出最適合自己的瓷牙材質。

十一歲張姓婦人因長年務農而筋骨痠痛，子女依照坊間藥方購買含有川烏、草烏等中藥材回家煎煮給母親服用，卻出現噁心、嘔吐及心悸，趕緊送急診救治後，總算恢復健康。嘉義大林慈濟醫院藥學部梁育彰組長提醒民眾留心藥材來源，對於含毒性的中藥材需經適當的炮製方法才能避免中毒。
活動假牙 心臟內科李易達醫師表示，婦人的心電圖顯示有頻繁的心室性心律不整，透過藥物治療，經八小時左右後，婦人的心跳逐漸平穩。他指出，在張姓婦人之前，曾有一名五十四歲男子，經友人介紹治療糖尿病的中藥秘方而到中藥房購買含有附子的中藥材，服用後三十分鐘，上半身開始感覺麻，合併出現噁心、嘔吐、心悸、無力等而來急診室，這兩起個案都是因烏頭鹼成分所引起的中藥中毒，造成心室性心律不整。活動假牙
大林慈濟醫院藥學部組長梁育彰解釋，川烏與附子是同一種植物，川烏是毛茛科植物川烏頭的塊根，附子是川烏頭的子根，附子具有回陽救逆、助陽補火、散寒止痛、溫補脾腎等功效，不過烏頭的塊根含有烏頭鹼、美沙烏頭鹼、烏頭次鹼，都是毒性很強的雙脂類生物鹼。
梁育彰說，川烏與附子藥用時必須經過炮製以減少總生物鹼及雙脂類生物鹼的含量，使用前建議至少煎煮一小時以上，才能降低毒性，提醒民眾看中醫、用中藥時應找專業中醫師、藥師，使用中藥時，應遵照藥師的衛教，確認使用藥材是否炮製完全以及正確煎煮方法，若有出現中毒症狀，應立即就醫。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

美白評估要點有以下幾點：最主要想改善的點是什麼?煙、酒、檳榔是否食用?是否有喝深色飲料如咖啡、茶等習慣?是否有牙齒敏感問題?口內狀況如何（醫師檢查有無蛀牙、牙周病等問題）有上述狀況務必跟醫師溝通與討論。確定好美白方式後即會約診下次正式進行美白療程。了解美白方式與應用，就會知道每個人適合的美白狀況絕對不一樣，與醫師良好的溝通才能達到最好且無害的成效。市面上有一些非牙醫師為之的美白方式，通常一招打天下，但看過這篇文章的各位覺得有可能嗎？沒有經過診斷來執行美白真的安全嗎？有沒有可能省了小錢而賠上牙齒的健康，因小失大呢？

遏止藥物浪費，健保署原訂今年起針對領取慢連箋藥品的患者加收兩百元藥品部分負擔。健保會今天開會討論此案，正、反方委員各執己見，最後由主委宣布此案喊卡。

衛生福利部中央健保署去年十月公布回收藥品統計數據，發現全台一年至少有六十九萬噸的藥品被丟進垃圾桶，為了遏止藥物浪費，計畫取消慢性連續處方箋免藥品部分負擔的優惠政策，慢性病患者每次領藥得多付新台幣兩百元，原訂今年上路。

根據健保署統計，二○一六年領取慢連箋患者共五九六萬人，藥費約六一三億元，若加收慢連箋藥費部分負擔，估計一年可減少四十五億元健保支出。

不過，健保署將此案提到衛福部以後卻被衛福部長陳時中擋下，認為有健保會委員反對，應將此案提到健保會再次討論。健保會從今年一月就將此案排入討論，卻因提案過多截至四月都無法討論，做出決策。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。活動假牙有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

衛福部今天召開健保會總算討論到此案，健保署專門委員林淑範受訪時表示，會中支持、反對者各執己見，反對者認為健保已有抑制藥品浪費的措施，不應再加收部分負擔，加重弱勢民眾負擔；支持者則主張應替健保整體財務考量，認為使用者付費才是正道。

最後由健保會主委傅立葉宣布，加收慢連箋藥品部分負擔政策喊卡，並請健保署參考委員意見，強化雲端藥歷、宣導等其他可減少藥品浪費的節流措施。

很多人都有經驗最怕大笑時，被別人發現一口黃牙，頓時非常的尷尬。作為業務的你需要常常接觸客戶，交談過程中很怕被看見黃牙，或跟朋友一起拍照常常不敢大笑，只能默默微笑不敢露出牙齒。而且我們台灣人很多人每天都會喝很多杯手搖飲、咖啡等，使我們牙齒容易變黃。許多戴牙套的朋友一定有強烈的感受，戴牙套矯正後，牙齒也變的很黃，牙齒整齊很重要以外，牙齒快速美白更加重要!迷人的笑容就像是個天然的化妝品，擁有一口好牙也讓你經常笑口常開，不只再也不怕露出牙齒，亮白的牙齒也讓你更加自信，笑容也更加迷人。除了平常刷牙的護理習慣很重要，牙齒快速美白也相當重要!

女性有難以啟齒的外陰部搔癢的經驗，大庭廣眾下只能尷尬的使用身體擠一擠私密處來緩解，但是，一旦癢到受不了，甚至有異味傳出，就必需求診。1名37歲的已婚婦人，因為陰道發炎半夜會有「發癢」感覺，而無法好好入睡，於是至婦產科求診，豈料醫師援引國外的一項研究指出，可以使用優格（優酪乳）塞到陰道止癢、治療陰道炎。到底有影嘸？來聽婦產科醫師破解。

活動假牙原來這1名女患者聽醫師談起國外有關優格治黴菌陰道炎之後，便去買一瓶知名品牌的優格，而且還真有才懂得選擇無糖，再用手指沾滿優格，捻塞到陰道裡面去塗陰道壁，果真當天晚上就不癢了。蔡鋒博醫師表示，塞到陰道裡面的優酪乳或優格的乳酸桿菌，可以代謝葡萄糖成為乳酸，因為在酸性環境下，黴菌便不容易生存，而能達到抑制黴菌的效果，患者即會感覺不再發癢。

不過，還是要提醒患者，有陰道感染發炎，最好接受正規治療，一般黴菌陰道炎治療投藥只須7至14天即可痊癒。而不要因錯誤使用一些「偏方」，反而弄巧成拙。

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。

陰道感染有3大主要致病原因

陰道發炎在婦科門診可以說是最常見的婦科疾病，主要的症狀就是陰道分泌物增加、行房疼痛、小便疼痛、異常味道、陰道燒灼感，以及陰道搔癢為主要症狀。這些症狀中以陰道搔癢特別會讓女性感覺不適，甚至有人半夜因為陰道搔癢難耐，必需要掛急診。

活動假牙陰道感染有3大主要致病原因：第一種是黴菌性 (多半是念珠菌，佔25%)；第二種是滴蟲性感染(佔25%)；第三種則是細菌性感染 (佔50%)。90%的陰道感染在3-7天內幾乎都可以治癒。如果病患發現陰道感染久治不癒，或是經常反覆性發作，就應該就醫檢查，是否患有糖尿病、賀爾蒙不足，或是其他免疫系統疾病。

瓷牙彷若真牙，最美觀也最健康的假牙材質。全瓷冠推薦是你優先選擇。瓷牙顧名思義就是指整顆假牙冠皆由陶瓷製成，內層為高強度的二氧化鋯或二矽酸鋰瓷塊切割成型，外層再進行堆瓷以營造如自然牙的透亮感；由於全瓷冠不含任何金屬，因此透光度高，可以創造出以假亂真的牙齒，甚至比真牙還美觀！而色澤與透明度也可以自由調配，來與牙肉及鄰接牙相稱，讓自然度更上層樓。且陶瓷材質不刺激牙肉、也不怕牙齦過敏、更不容易導致牙齦發黑，堪稱是前牙最美觀也最健康的絕佳選擇。若您有輕微齒列不整或齒型不佳的狀況，也可以利用瓷牙來進行修正齒型，打造更完美的微笑黃金曲線。

坊間流傳各式各樣的減肥花招，有人會少吃澱粉，也有人利用水果減肥，但水果應該飯前還是飯後吃，才能有效減肥呢？FISAF聯盟認證專業基礎核心訓練師和體適能指導員Hero祖雄透露，答案沒有絕對，但若想減肥，可以選擇「低升醣指數」的水果來吃。

活動假牙如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

Hero祖雄最後也指出，水果不一定要在飯後吃，只要選擇低升醣指數的水果，就能降低血糖升高所帶來的健康風險，「尤其是想要減肥瘦身的人，更是要盡量避免飯前吃糖分高的水果」。

活動假牙是一種利用口腔中存留的牙齒和黏膜做支持，借助固位體固位，用以修復牙列缺損，患者又能自行取戴的一種假牙。這種假牙對基牙條件要求不高，而且由於設計靈活多樣，適用範圍廣泛，可以達到恢復咬合和維持牙列完整的目的，還可起到改善恢復面容、發音的作用，可防止缺牙兩側牙齒向缺牙部位傾斜和對頜牙齒伸長。活動假牙可摘局部假牙適用於一般牙列缺失的修復，是目前廣泛採用的缺牙修復方法。可摘局部假牙由固位元體、人工牙和基托三部份組成。

１、固位體：指各種卡環和支托，是可摘局部假牙的重要組成部分，它有固定、支持和穩定等作用。
２、人工牙：有塑膠牙、瓷牙等。是在假牙上具有牙的形狀、行使咀嚼功能的部分。
３、基托：是假牙直接和牙槽黏膜接觸的部分。它將假牙的各部分連接在一起，使其成為一個整體，一般用塑膠或金屬製作。鑲活動假牙後有很多麻煩事，如需經常取下來洗刷，每晚要浸泡在專用玻璃瓶內等。

最近有要到日韓旅遊的旅客注意了，韓國從8月1日開始，推出限塑政策，禁止在店內使用一次性容器，只能外帶使用，不過像是紙杯、塑膠杯都不能帶上公車，業者違規可以罰最高200萬韓元，另外日本連鎖餐廳集團，也先在國內推行限塑政策，預計在2020年之前，國內外餐廳都跟進，避免使用塑膠餐具。

活動假牙來到韓國餐廳，店家清一色使用的都是玻璃杯，就連吸管也是玻璃材質，完全看不到任何塑膠產品，原來是因為，韓國從8月1日起，就開始推出限塑政策，禁止在店內，使用一次性容器，只能提供馬克杯或玻璃杯，像是紙杯或塑膠杯，只能外帶使用，可是這類一次性容器，在韓國公車上並不被歡迎，乘客攜帶會被趕下車，業者違規的話，最高還會被開罰200萬韓圜，台幣約5萬元。

旅遊達人943：「我有朋友他就看過，有人在首爾搭公車，帶塑膠容器結果被趕下車。」

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

旅遊達人聊經驗，也秀出自己平常出國時攜帶的環保餐具，然而韓國限速政策提前開跑，就是因為，根據調查，韓國人每年使用，一次性容器，高達61億個，而且預計在今年10月，韓國也將仿照台灣，禁止提供，免費塑膠袋。

除此之外，日本知名餐廳集團，也決定在2020年之前，國內外約3200家旗下餐廳，全面禁用塑膠製餐具，創下日本首例，主要原因，就是業者發現，光是塑膠吸管，集團一年就用掉1億5千萬根。活動假牙

旅遊達人943：「日本他們本來就對垃圾分類很要求，包含塑膠袋和餅乾包裝這種，他們都要做回收。」

日韓限塑政策開跑，旅遊達人透過自己經驗，提醒台灣旅客，務必攜帶環保餐具，成為專業的不塑之客。

全瓷冠假牙問世，讓愛美的我們終於不用再接受顏色死白、邊緣會發黑的金屬烤瓷牙，但全瓷冠假牙的種類和適用範圍，卻還是讓我們傻傻分不清楚！到底牙醫師口中的全瓷冠與全鋯冠有什麼不同？我該選擇哪一種？做全瓷冠假牙前我還應該注意什麼？目前全瓷冠的材質主要就是二氧化鋯和二矽酸鋰兩種材質，但兩種材質各有優缺點，適用的區域也不太相同，同時假牙周圍牙齒的顏色也會影響材質選擇和假牙製作，因此全瓷冠除了是牙齒的治療方式，牙齒顏色比對等過程，也很考驗醫師的美學素養。想知道自己適合哪種瓷牙材質，最好的方式當然還是預約諮詢，由牙醫師和您共同討論出效果最好、最美的全瓷冠治療計畫，才能恢復您的完美笑容！

台三線100K、苗栗三灣落雨松秘境，堪稱是目前網路上最火紅的落雨松秘境，假日瘋狂湧進上萬人次前往賞落雨松，苗栗警方也在各相關路口派出人員疏導交通。警方指出，落雨松秘境爆紅之後，已連續兩個禮拜，即使非假日也有一堆外地遊客前來朝聖，但警方還是提醒民眾千萬不要併排停車，以免發生危險。

位於台三線100K、苗栗三灣的落雨松秘境，在水田裡共種植三百多株的落雨松，目前落雨松已轉紅，漸層的落雨松倒映在水中，景緻相當迷人。落雨松秘境被PO網轉傳之後，很快就爆紅，連警方和落雨松秘境管理人，都對蜂踴而至的遊客感到意外。

苗栗警方表示，這幾天只要假日都吸引上萬人次前來朝聖，整個台三線數百輛自小客車停在路邊，場景相當壯觀。由於車潮太多，也連帶的讓附近的攤商，甚至南庄老街生意跟著沾光。落雨松秘境管理人林永男指出，七年前和地主蘇盛泉，整理十六甲山坡地，其中一甲水田種植落雨松，完全沒想到落雨松會爆紅到這種程度。不少遊客對秘境主人完全不收費，也讚嘆「真的是佛心來著！」另外，在南庄大橋旁的雲水渡假村落雨松，這兩天也擠進不少遊客，停車位根本不夠用，也外溢到附近的道路，雖然人工雕琢味道重了些，但落雨松倒映在水池的美景，一樣讓民眾心醉不已。警方還是提出呼籲，賞落雨松美景，車輛千萬不要併排，警方也會加強取締。

活動假牙患者最好每半年到一年就要回診一次，每五年要更換或修改一次假牙，像老年人就要記得，假牙不是很堅硬的東西，當然也會有摔破的時候，所以拿的時候一定要拿穩，要注意防止摔壞假牙。患者到牙科裝假牙時，患者都有一個共同的願望，那就是要假牙舒適，好用，美觀，結實。就拿舒適，結實來說，當然是假牙體積越小，越輕便就越舒服，但目前製作假牙的塑膠如將其做得過小，過薄其強度也就隨之下降，此外由於塑膠的導熱性差，因而進食時對食物的溫度感覺就差，從而喪失吃“火鍋”時那種“膾炙人口”的美好感覺。金屬支架假牙則可避免這些缺點，就比較能滿足患者的要求。但是金屬支架假牙也有些缺點與限制，例如對患者的口腔條件有一定要求，而不是任何情況都可製作這種假牙。此外由於它的製作工藝設備複雜，目前國內外很多醫院還不能開展此類服務。所以它的費用也會比普通塑膠假牙高出2－3倍。

要做牙齒快速美白前，除了詢問醫師適合自己得牙齒快速美白方式後，術前牙齒口腔的檢查非常重要。如果牙齒有太多蛀牙所填補的填充物、裝牙冠或菸垢、茶垢等等容易造成牙齒染色或變黃，都不能輕易自行在家裡做居家牙齒美白。因為有些牙齒美白藥劑含有毒性，如果有蛀牙、牙根或牙齦等地方有受損，這些藥劑有可能會經由受損的地方進入牙隨，而造成傷害。所以無論如何，尤其是做居家美白前，一定要去個牙科醫師做口腔健康檢查，如果有蛀牙或牙齦發炎，都要盡早治療。牙齒的顏色固然重要，但擁有一口健康的牙齒更加重要!所以一口健康的牙齒除了平常要注意口腔清潔、定期看牙醫，養成良好的牙齒保健習慣，不然再多的美白產品也只會功虧一簣。

為防堵C肝傳染，健保署建議牙科感染管控要做好，以免「見血」容易感染，甚至讓民眾做假牙卻不慎染上C肝。多個縣市牙醫師公會今天發表聲明表示，C型肝炎感染源複雜，不能將「做假牙」畫上等號，牙醫界也會持續宣導，落實牙科感染管控，同時呼籲民眾選擇正當醫療院所，不要找坊間不法的齒科或牙齒美白中心，以免遭受感染。

北市牙醫師公會監事會召集人周彥儒指出，牙醫師公會推動感染管控20多年，在民國80年左右，就推動牙醫師看診時戴手套，在20多年後的現在，幾乎牙醫師看診都會帶手套，而牙科使用的器具也會徹底消毒，以避免交互感染；而C肝感染源相當多、成因複雜，健保署不能將感染源頭推給牙醫，並不公平。

活動假牙台北市、新北市、宜蘭縣、基隆市及金門縣牙醫師公會今發布聯合聲明指出，C肝傳染途徑有血液傳染、共用不潔注射器、共同衛生用品、

活動假牙一般是有缺很多顆牙，這個條件不適合做固定假牙狀況，我們才會做活動假牙，活動假牙的主要結構是它有一些勾子，可以勾在我們剩下好的牙齒上面，另外它缺假牙的部份就是靠一些樹質假牙去支撐，提供我們咀嚼功能，牙齒拔掉之後牙床會吸收，所以當一時間過去之後，後面的部份支撐的部份就會開始減低，假牙的部份就會開始移動晃動，然後我們的勾子也會跟著變鬆。所以假牙變鬆脫幾乎都來自於這個兩個原因，如果說這種情形發生了之後，我們可以看看假牙有沒有調整的可能性，例如說我們可以把勾子調緊一點，或者把因為牙床吸收跟假牙之間的空隙用一些速成的材料來填補修補回去，讓它比較密合可以重新再使用，但是有些狀況下沒有辦法修整只好換新的假牙，但是如果您不需要考慮個人經濟條件允許用植牙，其至也可以將活動假牙丟掉不需要再戴活動假牙，因為戴活動假牙造成的不單是骨頭吸收，還會造成對自己其它牙齒的傷害因為它勾在自己牙齒的上面。所以我覺得活動假牙變鬆了，我們就利用這機會儘快去檢查一下，是否夠修整再用一段時間或者是不是可能有別的治療方式，因為早期技術沒有植牙，只好做活動假牙，那現在是不是有別的方式可提供使我們更好的生活品質咀嚼品質更好的。

母嬰傳播及性接觸傳染...等；罹患之成因複雜，斷然判定為單一原因「做假牙」，易誤將二者畫上等號，對於C肝之預防不利，對嚴守感染管制規定的牙醫診所則有欠公允。

牙醫師公會並指，牙醫界早在20多年前便發起「牙科院所感染管制」宣導， 後有健保署「牙科感管sop」計畫,鼓勵牙醫院鞏固感染 管制第一防線，以保障民眾就醫安全。牙醫界將持續宣導 全體牙醫同仁嚴格落實感染管制的工作，並將與衛生主管 機關及健保署密切配合，一起打擊C肝，為民眾的口腔健 康共同努力，也請民眾選擇正當醫療院所，不要接受坊間不法牙齒美白中心，避免感染風險。

瓷牙彷若真牙，最美觀也最健康的假牙材質。活動假牙全瓷冠推薦是你優先選擇。瓷牙顧名思義就是指整顆假牙冠皆由陶瓷製成，內層為高強度的二氧化鋯或二矽酸鋰瓷塊切割成型，外層再進行堆瓷以營造如自然牙的透亮感；由於全瓷冠不含任何金屬，因此透光度高，可以創造出以假亂真的牙齒，甚至比真牙還美觀！而色澤與透明度也可以自由調配，來與牙肉及鄰接牙相稱，讓自然度更上層樓。且陶瓷材質不刺激牙肉、也不怕牙齦過敏、更不容易導致牙齦發黑，堪稱是前牙最美觀也最健康的絕佳選擇。若您有輕微齒列不整或齒型不佳的狀況，也可以利用瓷牙來進行修正齒型，打造更完美的微笑黃金曲線。