感冒時有些人會利用泡澡來舒緩不適,但醫師提醒,泡澡要注意水溫與時間,尤其發燒時若長時間的泡澡會消耗體力,反而無助於免疫力提升,最佳的泡澡溫度是38~40度C,時間為5分鐘以下。

近日早晚溫差大,許多人因此抵抗力下降而感冒,根據日媒健康專欄報導,當人體溫上升時免疫力就會提高,根據此原理,當感冒經歷發燒、退燒後開始進入恢復期時症狀較輕,此時可利用洗澡來使體溫上升,有助免疫力提升。

但醫師谷直人提醒,感冒發燒時泡澡要注意入浴時間不可過長,否則會消耗體力,不利於感冒康復,最好的溫度與時間是38~40度C、五分鐘,讓身體暖和起來即可。此外,離開溫水浴時的保暖極為重要,若起身後環境溫度低,反而會造成身體不適、加劇感冒的症狀。

全瓷牙冠內層並無金屬成分,取而代之的是多晶體二氧化鋯強化瓷,因此光線的穿透性不受影響,透光性及自然色澤擬真程度均較金屬瓷牙美觀,且沒有金屬異味,不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙髓神經,不會在牙齦周圍形成不自然的灰色痕跡。這些無金屬的特性和極佳的生物相容性,近年來逐漸成為製作牙冠時的第一選擇。因為全瓷冠完全沒有金屬,所以可以讓較多的光線穿透,在視覺上會比一般全瓷冠有較好的透明感,全瓷冠比較不會有『死白』的感覺,因此會比一般瓷牙更像真牙,在齒頸部的牙齦也不會有金屬陰影存在,且沒有金屬異味、不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙髓神經,目前全瓷冠是最美觀、自然、舒適的固定假牙。

谷直人再補充一些關於感冒的家庭醫學小常識,例如,牙齒矯正感冒時,洗頭後應迅速吹乾,洗完澡後的身上可能再度發汗,也應充分擦乾,穿著吸濕性佳的內衣,並外罩一件薄外套。此外,腳部的保暖也不可忽略。

洗完澡後記得要補充水分,可飲用一杯常溫水或溫水,以免身體在脫水狀態下會導致免疫力下降,也會讓感冒復元的速度變慢。當發生以下情況時,應避免洗澡:「發燒超過38度C以上」、「有嘔吐或拉肚子時」、「頭痛時」,而全瓷冠當未發燒超過38度C,但頭卻很痛時也應避免洗澡。

全口植牙就是在齒槽骨中植入4或6根植體當作支台柱, 然後再裝上特殊設計的覆蓋式植牙假牙。 利用建築學斜張橋的力學原理分散咬合力量, 因此僅需4或6顆植體即可撐起整排植牙假牙, 開心享受久違的美食!千萬軟硬體設備輔助,術前先以3D電腦斷層攝影進行口腔攝影,植牙醫師在徹底掌握您的口腔狀況和神經分佈後,將會為您的情況及需求規劃專屬療程,患者確認要進行後,植牙醫師會依照規劃來打造植牙數位導引板。全口重建手術當天,植牙醫師將透過數位植牙導板精準植入德國植體,並在與牙體技術師聯手進行當日臨時植牙假牙裝戴,讓您只需要一次手術便完成當日有牙的夢想!

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